Библиотека

В книге, представляющей интерес для тренеров и боксеров-разрядников, заслуженный мастер спорта Е. И. Огуренков стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий боксера на ближней дистанции, а также методику обучения приёмам ближнего боя. Автор книги — выдающийся советский боксёр, спортивный путь которого сыграл значительную роль в формировании советской школы бокса.

Эта книга поднимает завесу над величайшей тайной: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на поворотах? Автор — психолог Артур Станиславович Лейнус — нашел способ, как открыть дверь к причинам, которые мешают нам наслаждаться жизнью.

В книге «Искусство фехтования» показаны не только конкретные стили и школы, но и единые для любого боя закономерности во взаимодействии бойцов. Автор попытался заострить внимание наших фехтовальщиков, тренеров и спортсменов на тактической и боевой подготовке. В произведении подробно описаны техника боя, методы тренировки.

Феликс Разумовский (Евгений Александрович Рубежов) после окончания института служил в спецназе, более двадцати лет занимается боевыми дисциплинами. Первоначально книга была изготовлена в одном экземпляре в качестве подарка любимой женщине. Однако позже возникла идея издать эту книгу достаточным тиражом, так как в наши дни проблема защиты женской чести и достоинства, к сожалению, весьма актуальна.

Вторая книга знаменитого «Полного курса кройки и шитья», написанная всемирно известным французским модельером и преподавателем курсов для молодых дизайнеров Терезой Жилевска, предназначена для тех, кто уже овладел основами моделирования и хочет совершенствовать мастерство и попробовать свои силы в создании более сложных, но таких привлекательных моделей одежды, как пиджаки и жакеты, вечерние платья, брюки и костюмы! И это совсем не так сложно, как кажется!

Книга по технике иллюстрации, подробно изложенная иллюстратором Сейджи Ёсидой. Фоны без перспективы, как рисовать различные предметы вокруг вас, выражать перспективу, выбирать цвета, как запечатлеть поверхности, основы колористики и т.д. В этой книге собрано все: от приемов, которые вы можете использовать сразу же, до прикладных знаний, которые улучшат качество ваших иллюстраций. Каждый элемент представлен в виде коротких подсказок объемом от 1 до 4 страниц с понятными и подробными объяснениями, которые могут использовать все, от новичков в иллюстрации до экспертов. Кроме того, также размещены URL-адреса для загрузки видеороликов «making-of» некоторых примеров. Вы можете посмотреть видео, чтобы увидеть, как профессионал рисует и завершает реальный рабочий процесс.

Воспоминания Ольги Григорьевны Табачниковой-Свидовской (1923–2000), работавшей переводчицей на Нюрнбергском процессе, впервые выходят в свет в полном объеме. Этот уникальный документ в сочетании с комментариями и исследованием известного историка Константина Залесского дополняет новыми деталями историю знаменитого процесса над нацистскими военными преступниками, предлагая еще раз вернуться в первые послевоенные годы, когда перед Судом народов предстал самый преступный из всех существовавших режим.

Вот не желал я этого, а попал в тело пацана семи лет! На дворе 1918 год, страна в разрухе, даже с пропитанием проблема. И пусть я сын рабочего, зато в голове куча идей...

В данном исчерпывающем руководстве описывается процессуальный подход к проведению экспозиционных интервенций на основе ACT и предлагается множество новых идей, призванных улучшить эффективность терапевтической работы с клиентами. Авторы книги щедро делятся с читателями теоретическими знаниями, собственным клиническим опытом, а также новейшими результатами научных исследований. В книге дается общий обзор экспозиционной терапии и ACT, а также демонстрируется, как учитывать социокультурные аспекты в работе с клиентами из разных слоев общества.

В книге дается подробное описание новой системы питания, основанной на принципе уменьшения количества сахара в ежедневном рационе. С помощью этой системы можно значительно снизить свой избыточный вес, увеличить запас энергии, предотвратить развитие хронических заболеваний и успешно бороться с диабетом. Адресовано широкому кругу читателей.

Книга, которую вы держите в руках, необходима всем женщинам без исключения. Если вы, кроме рыбок, птичек, кошки или собаки (а может быть, вместо!), решили завести себе мужчину, воспользуйтесь нашим руководством. Вы познакомитесь с основными породами этого вида, узнаете, как выбрать подходящую именно вам особь, получите ценную информацию по уходу и кормлению, а также советы и рекомендации по дрессировке вашего питомца. Надеемся, что чувство юмора поможет вам по достоинству оценить эту книгу и найти путь к доверительным отношениям с избранником.

В учебнике рассмотрены история науки о питании, основные и альтернативные теории питания, социально-экономические проблемы питания и здоровья населения, компоненты пищи и их роль в профилактике и лечении алиментарных заболеваний, характеристика диетических и лечебных свойств молочных продуктов, общая и частная технология продуктов лечебного и специального назначения на молочной основе, классификация и направления использования пищевых и биологически активных добавок к пище.

Из этой красочно оформленной книги читатель получит исчерпывающие сведения относительно ухода за самыми разными комнатными растениями — крупномерными и ампельными, цветочными и лиственными, луковичными и клубневыми, суккулентами и высокоштамбовыми деревцами. Описываются все аспекты ухода — от полива и освещенности до защиты и размножения. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Книга рассматривает используемые современными кибер преступниками методы социальной инженерии и способы защиты от нее - как организационные, так и технические.

Эта книга является практическим комплексным гидом по изучению ИИ и применению нейросетей. В ней вы найдете информацию о различных типах нейросетей, их архитектуре, принципах работы и различных возможностях использования. Примеры использования библиотек NumPy, PyTorch, Matplotlib, SciPy, NetworkX, TensorFlow, OpenCV, Pandas, scikit-learn, nltk помогут вам лучше понять действия нейросети в реальных условиях. Математические основы машинного обучения, с многочисленными примерами уравнений и формул на языке программирования Python, помогут понять истоки появления нейросетей с научной точки зрения.

Если вы хотите разнообразить свою повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями, то эта книга для вас! Вам не придется долго стоять у плиты, вы сможете приготовить оригинальные и вкусные блюда всего за 10 минут. В книге собраны только проверенные и уникальные рецепты, продуманные и интересные сочетания. Приглашайте гостей, удивляйте домочадцев, наслаждайтесь сами!

Лето, солнце, свежий воздух, дача, яркие краски зелени - вот то, о чем мы мечтаем долгой зимой. Рецепты, собранные в книге, универсальны: они подойдут для любой компании, пикника и потребуют совсем немного времени для приготовления. Вкусные блюда из сезонных овощей, зелень прямо с грядки, аромат шашлыка или барбекю наполнят ваш дачный отдых яркими красками, а солнце и свежий воздух придадут ещё больше удовольствия и вкуса вашим блюдам! В книге "Дачные рецепты" собраны инструкции по приготовлению блюд, которые украсят летний стол и помогут провести любые мероприятия на открытом воздухе.

Автор — врач-эндокринолог с большим профессиональным стажем. В своей книге она рассказывает, как людям с таким диагнозом сделать жизнь полноценной, а меню разнообразным. Вы узнаете, как грамотно подобрать рацион питания, учитывая ваш тип диабета. Найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд на каждый день года...

Из всех видов рукоделия, как, например, вышивка, вязанье, кройка и шитье и т. д., особо выделяется вязанье крючком. В нем содержатся злементы кройки и шитья; оно имеет много общего и с вышивкой крестом. Научиться вязанию нетрудно. Им можно овладеть быстро и без особых затрат на материалы и приспособления. Важно и то, что, изучив два—три первых приема вязки, уже можно создавать простейлие кружева, обвязывать носовые платочки и др., то есть найти практическое применение полученным знаниям.

Книга о том, что мысль способна творить реальность. Впечатляющее руководство к действию, которое поможет каждому настроить гармоничную работу тела, мыслей и чувств и научиться понимать себя и голос своей души. Вы узнаете, как подключить ресурсы рода, как взаимодействовать с реальностью, создавая сценарий своей жизни, как достичь внутренней свободы и исполнять свои желания.