Ликбез

Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99% из них вызваны неправильным питанием в виде вредных пищевых привычек: на протяжении всей жизни переедание, постоянные перекусы, завтрак, неуемное потребление сладкого и ультра-переработанной пищи. Две трети потребляемой еды не перевариваются, а приносят только затраты. Необходимо ломать старые, вредные пищевые привычки и формировать новые, которые станут основой здорового образа долгой и счастливой жизни. В книге приведены более 60 инструментов ликвидации переедания, позволяющих: устранить истинные причины переедания, избегать использования еды в качестве средства для заполнения времени, улучшения настроения и устранения нежелательных эмоций.

«Цель книги, которую вы держите в руках, в том, чтобы сказать, что литература не должна быть подслащенной, очищенной или рафинированной. Лучшие книги зачастую бывают похотливыми, отталкивающими, заплеванными, непристойными; они эксплуатируют наше нездоровое любопытство, выставляют напоказ то, что общество хотело бы замаскировать, раскрывают темную сторону нашей человеческой природы; они производят прекрасное из порочного, исследуют пределы, переходят все границы, нарушают запреты. А главное: они лезут в то, что их не касается. Хорошая книга – та, которая не поучает».

Эта книга содержит в себе максимально полную информацию об использования сократовcких стратегий в психотерапии и консультировании. Вы найдете в ней множество примеров из практики, приемов, рекомендаций, техник и методов по работе с убеждениями.

Часто родители спрашивают, с какого возраста и каким видам спорта можно обучать дошкольников. На эти вопросы отвечает данная книга. В ней даются методические указания, как проводить те или иные спортивные занятия и упражнения. Слушая занимательные истории, в которые попадает герой книги, малыши знакомятся с различными элементами спортивных игр и упражнений. Книга поможет приобщить детей дошкольного возраста к спорту.

Неймар – самый дорогой футболист мира. Его навыками восхищаются одноклубники и напарники по национальной сборной. Многие фанаты считают его новым Пеле, и неспроста: благодаря идеально поставленному удару и голевому чутью Неймар завоевал огромное количество медалей и наград, хотя его карьера еще не достигла пика.

Эта книга написана не только для любителей геометрии, но и для людей, разговаривающих с геометрией на «Вы». Книга предназначается для той широкой категории читателей, от которых по каким-то причинам оказались скрыты многие привлекательные стороны этой замечательной науки. Автор стремится освежить и оживить те знания по геометрии, которые уже имеются у читателя, и, безусловно, научить чему-то новому. Говоря словами автора, «внушить охоту и воспитать вкус к ее изучению – прямая задача настоящей книги».

Перед вами уникальное учебное пособие (три в одном), которое позволит вам освоить бухгалтерский учет в кратчайшие сроки и с удовольствием! Здесь вы найдете курс из 14 разделов, содержащий более 200 наглядных и занимательных примеров, 100 задач с подробными ответами. В новом, четырнадцатом издании книги все продумано до мелочей, чтобы вам было максимально приятно и удобно с ней работать. Закрепляйте свои знания, решайте задачи и делайте заметки прямо в книге! Книга будет полезна как начинающим, так и опытным бухгалтерам.

В книге содержатся основные сведения по назначению, классификации, уст­ройству и эксплуатации технологических машин и оборудования биотехнологий. Даны методики и примеры расчета, обозначены перспективные направления развития оборудования биотехнологий.

Настоящее учебное пособие содержит описание технологического оборудования, использующегося при убое скота, при холодильной обработке мяса, в колбасном и консервном производстве, получении технических фабрикатов, для упаковки мяса и мясопродуктов. В учебном пособии рассмотрены вопросы целесообразности подбора и расчетов технологического оборудования, требования к монтажу оборудования, принцип их работы, техническая характеристика, тепловые расчеты и т.п.

В пособие включены описания математических моделей элементов механической части электроприводов, применяемых в различных отраслях промышленности, в частности, на агрегатах нефтегазового комплекса.

Сборник материалов Международной научной конференции, посвященной 175-летию Н. И. Веселовского (1848–1918), крупнейшего российского археолога и востоковеда (26–28 февраля 2024 года, Санкт-Петербург, Россия), включает публикации, тематика которых в полной мере отражает широкий спектр научных интересов и достижений ученого. Выход сборника также приурочен к 300-летию Российской академии наук, членом-корреспондентом которой являлся Веселовский.

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.

Пособие поможет выпускникам подготовиться к одному из самых сложных заданий ЕГЭ по математике профильного уровня — реше­нию планиметрической задачи. Книга содержит: основные теоремы и методический материал; подготовительные задачи по планиметрии, которые станут основой для выполнения задач в формате ЕГЭ; задачи в формате ЕГЭ и алгоритмы их решения; ответы ко всем задачам. В данном пособии приведена определённая классификация планимет­рических задач, не претендующая на отражение в полном объёме все­го многообразия подобных задач, но включающая в себя большую часть, с которой может встретиться школьник как при подготовке, так и на самом экзамене. Пособие содержит шесть параграфов. В них приведены основные тео­ремы и факты, необходимые для решения планиметрических задач, и на­боры подготовительных задач и заданий в формате экзамена. Ко всем за­даниям даны ответы. В каждом параграфе содержится также образец вы­полнения задачи в формате ЕГЭ. Параграфы систематизированы по гео­метрическим конфигурациям, наиболее часто встречающимся в задачах школьного курса. Пособие адресовано выпускникам, сдающим ЕГЭ по математике на профильном уровне, и учителям.

Пособие предназначено для качественной подготовки к профильному уровню ЕГЭ по математике в 2025 году. Оно соответствует демоверсии и спецификации 2025 года. Книга содержит: 40 новых тренировочных вариантов, составленных в соответствии с проектами демоверсии и спецификации 2025 года профильного уров­ня ЕГЭ по математике, опубликованными на сайте ФИПИ 23.08.2024; примеры выполнения 10 вариантов; краткий теоретический справочник; задачник, содержащий основные типы задач с кратким ответом; ответы ко всем заданиям и вариантам. Если сдача ЕГЭ по математике нужна только для получения атте­стата, а не для поступления в профильный вуз, то сдавайте ЕГЭ базового уровня. Если вы планируете получить математическое образование в вузе или поступить на престижную экономическую специальность (целью являются 90—100 баллов), то необходимо научиться решать все задания данного пособия. Книга адресована старшеклассникам и учителям, готовящим выпускников к экзамену.

Пособие предназначено для подготовки к ЕГЭ по математике базового уровня в 2025 году. Книга содержит: 40 новых авторских тренировочных вариантов, составленных по проектам спецификации и демоверсии ЕГЭ 2025 года (базовый уро­вень), опубликованным на сайте ФИПИ 23.08.2024, подробный анализ решения одного варианта, краткий теоретический справочник, справочно-подготовительные материалы, предназначенные для тренировки и развития навыков выполнения заданий ЕГЭ, ответы ко всем вариантам и заданиям. Варианты в книге располагаются по возрастанию уровня сложности заданий. Материалы пособия позволят выпускникам подготовиться к экзамену и успешно сдать ЕГЭ по математике базового уровня для получения атте­стата. Книга адресована старшеклассникам и учителям.

Книга содержит программу и конспекты индивидуальных занятий с детьми старшего дошкольного возраста (5—7 лет) по развитию интеллектуальных и познавательных способностей, которая поможет подготовить ребенка к школе. Автором разработана оригинальная методика последовательной коррекции развития памяти, внимания, мышления и восприятия детей 5—7 лет, включающая игровые задания, логоритмические упражнения и др.

Настоящая брошюра представляет собой сборник игр и упражнений, направленных на развитие у детей и подростков некоторых ценных качеств — наблюдательности, выдержки, чувства времени, смекалки, глазомера и др.

В основу книги положен боевой и тренировочный опыт авторов, данные их педагогической практики и экспериментов; критически осмыслены и обобщены результаты методики, используемой тренерами и спортсменами по фехтованию в решении задач психологической подготовки как у нас в стране, так и за рубежом.

«Книга учителя физической культуры» — это сборник материалов, которые помогут учителю получить ответы на вопросы, возникающие у него в процессе практической работы. Большое внимание уделено новому комплексу ГТО, вопросам медицинского контроля. Также приведены примеры рациональной организации основных форм занятий по физической культуре и спорту среди учащихся.

Ежедневная гимнастика для мужчин, составленная сотрудниками Института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенным Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта при СНК СССР. Пособие состоит из двух частей: Общей, содержащей указания к пользованию комплексом, и собственно четырех Гимнастических комплексов, включая дополнительные упражнения и рекомендации по самоконтролю и гигиене.