Ильдар Гильфан. Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Постоянное недовольство ощущением своей физической формы, необходимость в краткие сроки обрести оптимальное владение своим организмом натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики. Получилось!

Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 30, ил.
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (17,4 МБ):