Руководства

Н.А. Стригин. Саньда восточные единоборства

Саньда восточные единоборства

В книге описаны: упражнения на гибкость, падения и страховка, физическая подготовка, спецупражнения и набивка тела, болевые точки, блоки, уклоны, удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, судейские правила.

Издательство: Импакт
Год: 1991
Формат: PDF
Страниц: 158
Язык: русский

 

Скачать книгу (25,3 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 18/11/20 Просмотров: 1531
+1