У. Кастелли. Полезный жир, вредный жир

Эта книга — о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и приему лекарств. Здесь же вы найдете рецепты блюд, позволяющих вкусно питаться, не отягощая свой организм излишним холестерином. Для широкого круга читателей.

Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 336
Язык: русский

 

Скачать книгу (33,5 МБ):