А. Ганова. Красота зрелости: как принять перемены и сохранить активность, женственность и здоровье. Советы, рецепты, упражнения

Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?
Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма.

Вы сможете выстроить собственную систему ухода за собой, чтобы чувствовать себя прекрасно в любой момент жизни, выглядеть свежо и молодо.
Позвольте себе сиять в любом возрасте!

Издательство: АСТ
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Страниц: 115, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,7 МБ):