RTF RSS

mozg-dolgozhitelya

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения.
Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
varyagi-protiv-hristianskogo-mira

На основе обширных источников, археологических материалов и скрупулезного экономического, военного и политического анализа, Д. Верхотуров создает совершенно нетривиальную картину истории варягов. Автор уверен: это была история грандиозной схватки за существование и господство между язычниками и христианами. Славяне и весь православный люд растили хлеб, заготавливали пушнину, развивались и созидали, а в это время скандинавские викинги снаряжали огромные флоты и армии, чтобы сокрушить христиан, взять и разграбить Рим и Константинополь.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
yaponskaya_vojna_1904

Обычно книги о Русско-японской войне – это сражения на море. Крейсер «Варяг», Порт-Артур, Цусима… Но ведь в то время была еще и большая кампания на суше, где были свои герои, где на Мукденской дороге встретились и познакомились будущие лидеры Белого движения, где многие впервые увидели знамения грядущей мировой войны и революции.
Что, если медик из сегодня перенесется в самое начало 20 века в тело русского офицера? Совсем не героя, а сволочи и формалиста, каких тоже было немало. Исправить репутацию, подтянуть медицину, выиграть пару сражений, а там – глядишь, и расклад в русской Маньчжурии будет совсем другим.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 197 Комментариев: 0
0
pervozdannaya-sila-teni-sguschautsya

Что произойдёт с цивилизацией, если всё наше технологическое общество, в один прекрасный момент останется без ничего? Без возможности использовать технологии и ядерную энергию… Без электричества... Без машин… Рухнет ли мир в пучину хаоса, или же всё-таки сохранит остатки цивилизации? Сложный вопрос. И как люди будут выживать в таком мире, в котором всё равно найдётся замена технологиям. Но какая именно… Тоже не такой простой вопрос, как может показаться. Тринадцатая книга цикла.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 174 Комментариев: 0
0
temnyj_lekar
Книги 1-7

Я лёг в свой склеп передохнуть на пару десятков лет, но когда проснулся, прошли века.
Мой замок разрушен, клан исчез, а некромантов все считают детской сказкой.
Меня принимают за лекаря. А всё потому, что мир болен. И пришло время сильнодействующих средств.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 225 Комментариев: 0
0
Заблуждения толпы

Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, – почему эти и другие ереси, ослепления и предрассудки существуют на протяжении всей человеческой истории?
gefexi 19/11/24 Просмотров: 183 Комментариев: 0
0
dragorn-tom-1
Книги 1-7

Никита оказался в ином мире, где история развивалась несколько иначе, чем та, в которой он жил.
Современной Россией, вместо президента, правит Император. Общество поделено на сословия, существуют княжеские, влиятельные, магические кланы. С помощью одаренных, там научились открывать порталы в иные миры, где Земля создает свои колонии.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 1162 Комментариев: 0
0
rysyuxin
Книги 1-9

События в мире Рос, но показанные если не "снизу", то "изнутри", с точки зрения нижнего слоя дворянства.
Маленький, но гордый род со своим маленьким, но гордым тотемом из рода Рысей.
"Занавесочная история" и провинциальные будни. Здесь не будет пафосных превозмоганий, Мирового Зла, квестов по спасению мира и записи в боги.
Взгляд на жизнь Империи пусть не снизу, но изнутри, из слоя не титулованных одарённых, живущих в своей провинции своей провинциальной жизнью в своё удовольствие.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 598 Комментариев: 0
0
deymon-stark
Книги 1-6

Вместо больничной палаты — новый, неизведанный мир, вместо изувеченного тела — молодой, тренированный организм, вместо рутины и скуки — невероятные приключения и магия. Казалось бы, чего еще желать-то?
Вот только магия здесь, в основном, какая-то черная, в выжженных пустошах сквозь Грань Бездны сочится Тьма, а парень, в тело которого я попал, через несколько минут должен был умереть. А еще за мной охотится одержимый бастард, желая клещами вырвать секрет, которого я не знаю, и я вообще не понимаю, что здесь происходит. На этом фоне скитания по Гиблым землям, странные сны и компания спесивой наследницы Пламенного трона уже как-то и не кажутся проблемами.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 576 Комментариев: 0
0
nevernuvshiysya-1-2
Книги 1-8

Приключения уроженца Земли в космических далях. Нейросети, корабли, ну и, конечно же, девушки.
Макс Грай с отличием окончил Академию, стал первоклассным пилотом и попал в Третью ударную эскадрилью – элитный отряд, который выполняет роль своеобразного подразделения Службы Безопасности. Далее постарались пиарщики отца Макса, сделав из него настоящего героя. Но это сыграло с ним злую шутку – Макс стал настоящим изгоем эскадрильи. Многие его попросту ненавидели. Но даже это оказалось лишь вершиной айсберга. Главное – впереди.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 1439 Комментариев: 0
+1
Shturmovik-sb
Книги 1-7

Приключения «попаданца» майора Сиротина продолжаются!
Пиратский архипелаг – пристанище Вольного братства. В переплетениях узких проливов с тайными фарватерами, окруженные опасными скалами и отмелями, лежат острова, в тихих гаванях которых затаились сотни кораблей с вооруженными до зубов корсарами. Они наводят ужас на проходящие купеческие караваны и служат опасным оружием в противостоянии двух великих государств.
tanyavip1 19/11/24 Просмотров: 1847 Комментариев: 0
0
Хрупкий разум

Мозг – невероятно сложная структура с миллионами нейронных связей. Всего один маленький сбой в каком-нибудь его отделе может полностью уничтожить личность человека…
gefexi 18/11/24 Просмотров: 207 Комментариев: 0
0
nashi_uzhe_ne_pridut
Книги 1-3

Попаданец из будущего в начало XX века...
От бездомного мальчишки до влиятельного полководца. От руин и пепла Последней войны до надежды и благополучия Прошлого мира.
Это история о втором шансе, бремени прошлого и о вызове, брошенном неотвратимому колесу истории.
tanyavip1 18/11/24 Просмотров: 258 Комментариев: 0
0
koreyskoe-iskusstvo-obscheniya-kak-nahodit-podhod

Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.
Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.
А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.
tanyavip1 17/11/24 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0
Novyy.mirovoy.poryadok.sbornik

5 книг

Современный политический нон-фикшн от авторитетных исследователей, специалистов в области внешней и внутренней политики. Актуальные проблемы и объективный взгляд на происходящее в мире. Классический удобный формат.
laccy 17/11/24 Просмотров: 788 Комментариев: 0
+1
gimnastika-i-samomassazh-pri-hronicheskih-boleznyah

Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нужен комплексный подход, включающий не только современные медицинские технологии, но и работу над собой. На страницах книги вы познакомитесь с техниками самомассажа и гимнастики, которые содержат специальные приемы мышечной тренировки, пассивную гимнастику и самомассаж, занятия для восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики и лечебные ванны. Благодаря ним вы сможете укрепить мышцы без лишней нагрузки, восстановить здоровье суставов и вернуть своему телу легкость в движении.
tanyavip1 17/11/24 Просмотров: 279 Комментариев: 0
0
izbrannyj

Здравствуйте, я Макс и я Избранный!
Что вам приходит в голову при чтении этой фразы? Великий герой, избранный среди миллиардов населения Земли? Счастливчик, попавший в неведомый мир и обретший силу? Исследователь новых миров, нашедший своё предназначение?
tanyavip1 17/11/24 Просмотров: 198 Комментариев: 1
+1
Геннадий Малейчук. Ловушки жизни. Выход есть!

У вас в жизни были ситуации, когда вы: Чувствовали, что ходите по кругу, но выхода нет. Злились, обижались, были возмущены поведением своих близких, и при этом ничего не могли изменить. Испытывали скуку и апатию длительное время. Чувствовали себя беспомощным. Вы ощущали, что с вами что-то происходит помимо вашей воли. Ваша жизнь попадала в ловушку, выхода из которой не было видно. Из этой книги вы узнаете, как справляться с жизненными ловушками, как выйти из тупика, если вы в него попали, как начать жить свободной и активной жизнью.
byun23 16/11/24 Просмотров: 1225 Комментариев: 0
+1
vladyki-mira-kratkaya-istoriya-italii

В 753 г. до н. э. Ромул – сын бога войны Марса, вскормленный волчицей – поднялся на холм Палатин и плугом очертил землю вокруг себя. Древние боги послали Ромулу и Рему свое предзнаменование, и оно приведет к жестокому братоубийству. Такова легенда об основании Рима. Новый город объединил внутри своих стен разношерстное население – рабов и беглецов, разбойников и невольниц, – и именно он станет источником самой могущественной силы, какую только знал Древний мир.
tanyavip1 16/11/24 Просмотров: 152 Комментариев: 0
0
manipulyacii-kak-opoznat-i-obezvredit

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.
Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.
tanyavip1 16/11/24 Просмотров: 235 Комментариев: 0
0
2