спорт

Книга международного мастера ИКЧФ А.С. Волчка знакомит читателя с основами тактики и стратегии игры в шахматы, а также с практикой их применения в турнирах. Большое внимание уделено проблемам подготовки дебютного репертуара молодого шахматиста. Для широких кругов читателей.

Подлинная история Ника Ньюэлла — боеца ММА, у которого нет руки. Он получает редкий шанс побороться за чемпионство в легком весе. Победа важна не только лично для Ника, но и для всех людей с физическими особенностями и травмами.

В книге рассмотрены проблемы, качающиеся формирования физических способностей, развития и воспитания их у детей и подростков. Значительное место уделено распределению средств педагогического воздействия на разных этапах возрастного развития.

Автор книги с позиции психологии рассматривает практические вопросы воспитания стрелка-спортсмена, методику построения тренировочного процесса, особенности выступления в соревнованиях, работу тренера.

Дане Белых с детства твердили, что футбол — не женское дело, но она все равно стала капитаном футбольной команды. Вот только ее команду неожиданно собрались закрывать. Спасти их может только победа. И Даня решает собрать своих подруг детства, с которыми играла в футбол еще в школе. Это оказывается не так-то просто, а тут еще и тренер — бывшая «звезда» с проблемами, который вообще не считает женский футбол футболом… Но отправив на скамейку запасных неуверенность в себе, лишний вес и проблемы на личном фронте, девчонки рвутся к победе не только в спорте, но и в жизни.

Владимир Маслаченко (1936—2010) — легенда отечественного спорта, прославленный вратарь и капитан «Спартака», любимый и не забытый зрителями спортивный комментатор Центрального телевидения СССР, «НТВ-Плюс». Заслуги Маслаченко отмечены государственными орденами и медалями, он был чемпионом СССР, трехкратным обладателем Кубка СССР, многочисленных других спортивных наград, но главное — ярким, талантливым, принципиальным и бесконечно целеустремленным человеком.

В учебнике представлено современное состояние, понимание и значение психодиагностики в системе подготовки спортсменов. Раскрывается понятие, содержание, задачи, методы психодиагностики личности при занятиях спортом. Представлены методики диагностики психических процессов, свойств личности, состояний, и межличностных взаимоотношений, проявляющихся в процессе занятий и спортом.

То, что мы будем рассматривать в этой книге, – это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям. В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.

Книга о великом советском хоккеисте, чье мастерство в обращении с шайбой вызывало восхищение у миллионов болельщиков по всему миру. "Легендой" еще при жизни называли 17-го номера непобедимой советской сборной не только у нас в стране, но и на родине хоккея - в Канаде. Но вместе с тем это книга о невероятно светлом, честном и порядочном человеке, каким был Валерий Борисович Харламов, о его непростом пути в большой хоккей, об испытаниях, которые ему пришлось вынести, о его друзьях и товарищах по сборной СССР и родному ЦСКА. Увы, судьба оказалась жестока к нему, отмерив лишь тридцать три года его жизни и в очередной раз подтвердив горькую истину: гении не живут долго... Существенную часть книги составили воспоминания людей, близко знавших Валерия Харламова. О многих фактах его биографии здесь рассказывается впервые.

Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.

Книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, — мастер спорта международного класса по жиму лежа федерации "Союз пауэрлифтеров России" — не просто вегетарианец, а веган, то есть, человек, который уже много лет не употребляет в пищу не только мяса, но также и любые продукты животного происхождения. Издание уникально тем, что оно в первые в России дает комплексный ответ на вопрос, как правильно питаться и тренироваться именно вегану.

Первая книга в которой подробно рассматривается тактическая история премьер-лиги и дается подробный обзор того, как игра развивалась за последнюю четверть века. От вертикального стиля Фергюсона и безжалостно атакующей команды Кигана в «Ньюкасле» до реактивного «Челси» Моуринью и контратакующих «Лестера» Раньери. «The mixer» – одна из самых увлекательных и экспертных футбольных книг из когда-либо написанных.

В книге подробно рассматриваются вопросы проектирования спортивных полей, агротехника создания и содержания спортивных газонов. Для работников стадионов и спортивных баз, занимающихся эксплуатацией футбольных полей. Газонные поля должны обладать достаточной устойчивостью к нагрузкам и неблагоприятным погодным условиям, поэтому создание спортивных газонов требует квалифицированного подхода.

Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…

Эта книга о мужестве и мастерстве, о несгибаемой воле к победе и умении преодолевать самые невероятные препятствия. Ее автор Кит Гейв - бывший сотрудник американской разведки, а затем - многолетний штатный обозреватель игр хоккейной команды "Ред Уингз" в газете "Detroit Free Press", имевший непосредственное отношение в самом начале перестройки к контактам родного клуба с ведущими российскими хоккеистами, которые впоследствии стали знамениты как русская пятерка и привели "Крылья" из Детройта к первому за сорок два года Кубку Стэнли.

Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой. Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным юмором – отложите книгу. Моя мама с детства мне говорила – никто не обещал, что будет легко. И она была права, так и оказалось.

В первой части раскрываются задачи, содержание, особенности и возможности ушу как эффективного средства и метода физического воспитания; дается краткий исторический очерк развития и становления ушу в Китае и мире; характеризуются основные закономерности и методические особенности спортивной тренировки по ушу, описывается специфика биомеханики упражнений ушу.

В работе известных мастеров боевых искусств Востока читатель познакомится с техникой классической воинской системы Китая — школой Багуа Чжан. В первой книге подробно изложены методы тренировки, базовые принципы, положения рук и основные формы восьми ладоней Багуа.

Сборник посвящен истории Олимпийских игр и античной атлетике. В научных статьях, вошедших в сборник, рассматриваются отдельные аспекты Олимпийских игр, их роль в политике и общественной жизни, а также спортивные мотивы в античном и современном искусстве. Сборник снабжен приложением, в состав которого вошла полная хронология Олимпийских игр от античности до наших дней.
Издание рекомендуется для всех интересующихся историей Олимпийских игр.

Я составила тренировки так, чтобы вы становились сильнее и выносливее, но при этом не теряли гибкости. Мои тренировки помогают вам создать осанку и фигуру мечты, при этом улучшают ваше здоровье и самочувствие.