здоровье

Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных.

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, откуда взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтверждалась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.

В книге освещены задачи и особенности медицинской помощи, наблюдения и ухода за больными с психическими нарушениями. Изложение этих вопросов опирается на описание основных разделов общей и частной психиатрии, а также психогигиены, психопрофилактики и организации психиатрической помощи.

Издание посвящено анализу использования медицинских чат-ботов с искусственным интеллектом в различных системах здравоохранения. Современные чат-боты в здравоохранении – это возможность обеспечения быстрого, простого и эффективного способа пациентов необходимой медицинской информацией.

Увы, сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. Проблемы с давлением настолько распространены, что практически нереально найти взрослого человека, который бы ни разу не почувствовал на себе его «скачки». Нередко гипертония сочетается с другими болезнями типа сахарного диабета, ожирения… Одно влияет на другое, и привести давление в норму бывает сложно… При этом повышенное давление является пусковым механизмом для развития разных заболеваний и осложнений, некоторые из них могут быть опасными для жизни. Именно поэтому гипертонию нельзя запускать.

В монографии обобщены современные данные о медицинской реабилитации. Освещены основные вопросы этиологии и иммунопатогенеза заболеваний с необходимостью проведения реабилитации иммунной системы на всех этапах оказания медицинской помощи. Представлена новая концепция проведения иммунореабилитационных мероприятий, прежде всего с проведением медикаментозной терапии с учетом активности иммунной системы. Особое внимание уделено разделу технологий исследований иммунитета.

В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и обследований, а также рекомендации относительно методов лечения с точки зрения доказательной медицины. Чем опасно самолечение при гастрите? Поможет ли чай с малиной, если у вас грипп? Почему идет кровь из носа? Зачем вести дневник головных болей? Книга доктора Абакумова позволит не паниковать из-за симптомов, вовремя заметить их и не допустить осложнений.

Огромное значение в жизни человека имеет режим работы и питания. Человеку необходим также разумный отдых и развлечения — эмоциональный фактор, без которого не может быть полноценного ощущения жизни. Автор настоящего издания рассказывает, как достигнуть гармоничного сочетания этих составляющих, сохранить здоровье, работоспособность, жизнерадостность.

Наша фасциальная система, включающая как плотные волокнистые слои, так и более слабо организованный поверхностный слой, защищает и поддерживает суставы, органы, нервы, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Также фасция облегчает передвижение человека в пространстве и его коммуникацию.

Суперкороткая программа совершенствования тела и духа! Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние — убежден автор этой книги. Ли Холден, известный инструктор по медитации, тай-цзи и цигун, познакомит вас с лучшими восточными оздоровительными техниками, которые в разработанных им комплексах упражнений гармонично сочетаются с современными западными методиками улучшения здоровья и совершенствования фигуры.

В серии "Звезда тренинга" собраны самые лучшие коучи и бизнес-тренеры России. С помощью каждой из книг-тренингов можно развить в себе новые качества и научиться чему-то новому. Нужно всего лишь работать с книгой и выполнять задания, которые дает автор.
Для людей, которые находятся в постоянном поиске себя, но не теряют веры, что в жизни есть что-то большее, чем работа, которая не приносит удовольствия.

Книга посвящена иммунологии и иммунопатологии желудочно-кишечного тракта. Дана характеристика различных типов иммунных реакций, вызывающих повреждения тканей органов пищеварения и реализующих защитно-компенсаторные возможности. Рассмотрены взаимодействия различных звеньев иммунной системы, соотношения факторов специфического иммунитета и естественной резистентности, их патогенетическая роль, диагностическая и прогностическая значимость.

Книга "Основы клинического диагноза при заболеваниях внутренних органов" - учебное пособие, рассматривающее общие принципы формирования клинического диагноза и формулировку клинического диагноза при заболеваниях органов и систем исходя из актуальной современной клинической классификации болезней, разделенных по соответствующим главам.

Книга "Первая доврачебная помощь" второе издание учебного пособия по оказанию неотложной доврачебной помощи пациентам при заболеваниях и травмах. В издании рассмотрены вопросы асептики и антисептики, десмургия, острые состояния терапевтического, травматологического, хирургического профиля, острые отравления и алгоритм неотложной доврачебной помощи при вышеуказанных критических состояниях, в том числе, шок, клиническая смерть, утопление, электротравма и другие, отдельная глава посвящена уходу за пациентами, в том числе, вопросы питания больных. Книга "Первая доврачебная помощь" ориентирована на студентов ВУЗов и СПО.

Издание является руководством по болевым феноменам в неврологической практике. Семиология боли обоснована с позиций позитивной неврологии. Для топической диагностики заболеваний нервной системы предложен экспресс-метод "боль плюс синдром" при головной боли, а также позвоночных и туннельных болях.

Руководство содержит информацию о современных подходах к ультразвуковой диагностике патологии вен нижних конечностей. Особое внимание уделено вопросам ультразвуковой анатомии и методике исследования венозной системы. Главы, посвященные различным видам патологии - тромбозам глубоких и подкожных вен, хронической венозной недостаточности, ангиодисплазиям - содержат большое количество авторских ультразвуковых изображений, клинических примеров.

Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он объясняет, как приучить себя регулярно заниматься бегом, преодолевая различные препятствия: недостаток времени, погоду, какие-то неприятные непредвиденные обстоятельства, да и, наконец, собственный предательский внутренний голос.

Большое внимание в руководстве уделено вопросам организации анестезиолого-реаниматологической помощи в медицинских организациях МЗ РФ, деонтологическим и юридическим аспектам при оказании помощи тяжелобольным, порядку работы с лекарственными средствами, профилактике и простейшей диагностике инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи в объеме знаний, необходимых среднему медицинскому персоналу отделений анестезиологии-реанимации (реанимации и интенсивной терапии).

Каждая болезнь имеет первопричину, устранив которую с успехом можно бороться с самыми серьезными заболеваниями. Эта книга поможет читателю раньше заметить и предупредить возникновение опухолей. Кроме того, рассматриваются самые современные методы лечения указанных заболеваний, в том числе и новейший метод доктора Захарова.

Серия книг «Звезда YouTube» - это правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!