![50 самых красивых мест на Земле, которые необходимо увидеть](/media/files/u2453903/0016/50_samih_krasivih_mest_na_Zemle.jpg)
На страницах издания представлены чудесные уголки нашей планеты, ставшие общечеловеческими ценностями. Настоящие путешественники найдут здесь полезную информацию о различных экскурсиях, характерных для того или иного места развлечениях, познакомятся с особенностями национальной кухни.
gefexi 15/02/25 Просмотров: 124 Комментариев: 0
0
![CyberLink PerfectCam Premium](/media/files/u273509/59/PerfectCam.jpg)
Довольно часто мы сталкиваемся с необходимостью в онлайн общении ранним утром или поздним вечером, в связи, к примеру, с разными временными зонами собеседников. PerfectCam - это инновационная программа, которая гарантирует - вы будете выглядеть безупречно независимо от времени сутокЮ настроения, состояния здоровья и т.п. PerfectCam построена на технологиях дополненной реальности, благодаря чему программа может накладывать макияж, убирать морщины пользователя в реальном времени в ходе сеанса видеосвязи. Сервис CyberLink PerfectCam совместим со Skype, Skype for Business, Google Hangouts и CyberLink U.
-A.L.E.X.- 12/02/25 Просмотров: 10801 Комментариев: 1
+7
Ликбез →
А. Ганова. Красота зрелости: как принять перемены и сохранить активность, женственность и здоровье. Советы, рецепты, упражнения
![krasota-zrelosti-kak-prinyat-peremeny-i-sohranit-aktivnost-zhenstvennost](/media/files/u2498103/075/krasota_zrelosti_kak_prinyat_peremeny_i_sohranit_aktivnost_zhenstvennost.jpg)
Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?
Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма.
tanyavip1 09/02/25 Просмотров: 188 Комментариев: 0
0
![Рельефные мышцы за 36 занятий](/media/files/u2453903/0016/Relefnie_mishci_za_36_zanyatii.jpg)
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
gefexi 03/02/25 Просмотров: 244 Комментариев: 0
0
![Правильный фейсбилдинг и тейпирование](/media/files/u2453903/0016/Pravilnii_feisbilding_i_teipirovanie.jpg)
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
gefexi 27/01/25 Просмотров: 174 Комментариев: 0
0
![Джеральд Казенс. Сильная и стройная. Баланс красоты и здоровья за 15 минут в день](/media/files/u2453903/0066/Silnaya_i_stroinaya.jpg)
Пегги Брилл (Peggy W. Brill) - самый знаменитый специалист США в области лечебной физкультуры и создатель уникальной программы восстановления здоровья при помощи комплекса физических упражнений. К услугам доктора Брилл постоянно прибегают не только известнейшие спортсмены, но и крупнейшие политики Америки.
gefexi 25/01/25 Просмотров: 1186 Комментариев: 0
+2
![Все о драгоценных камнях](/media/files/u2453903/0016/Vse_o_dragocennih_kamnyah.jpg)
Настоящее издание – своеобразный путеводитель по удивительному миру камней – познакомит вас как с весьма распространенными, так и с очень редкими минералами. А они в книге представлены абсолютно все, какие только существуют в природе. Здесь содержится информация не только об их физических и оптических свойствах, кристаллографической структуре и особенностях химического состава – на страницах книги раскрывается сама душа камня, его влияние на здоровье и благополучие человека.
gefexi 17/01/25 Просмотров: 324 Комментариев: 0
0
![Сказочная каллиграфия. Увлекательное чистописание](/media/files/u2453903/0017/Skazochnaya_kalligrafiya.jpg)
Вы хотите исправить почерк ребёнка, привить интерес к письму и чтению, но монотонное и многократное выписывание букв в тетради по чистописанию не ваш метод? Предложите ребенку заняться сказочной каллиграфией — волшебным письмом.
gefexi 12/01/25 Просмотров: 249 Комментариев: 0
0
![Едим и худеем](/media/files/u2453903/0017/Edim_i_hudeem.jpg)
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучать зверский голод – со всеми вытекающими отсюда последствиями… Знакомая ситуация? С новой программой питания вы забудете и о муках голода, и о муках совести!
gefexi 09/01/25 Просмотров: 246 Комментариев: 0
0
Руководства →
Екатерина Хорина. Стильные повседневные косички для девочек. Мастер-класс профессионала
![Стильные повседневные косички для девочек](/media/files/u2453903/0017/Stilnie_povsednevnie_kosichki_dlya_devochek.jpg)
Ежедневная проблема всех мам – как уложить волосы маленькой принцессе, чтобы было красиво и прическа сохранилась до конца дня? Косы – отличное решение! В этой книге собраны 7 мастер-классов модных причесок, которые можно выполнить самостоятельно дома без парикмахерских навыков. Процесс создания каждой прически проиллюстрирован фотографиями и снабжен подробными пошаговыми инструкциями профессионала.
gefexi 08/01/25 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0
![Пальмы. Выбираем, выращиваем, ухаживаем](/media/files/u2453903/0017/Palmi.jpg)
Пальмы – красивые вечнозеленые растения, которые становятся все более популярными в декоративном оформлении современных квартир и офисов. Предлагаемое издание знакомит вас с многообразием пальм: это и финиковая пальма, и хамедорея, и вашингтония, и кокосовая пальма, и многие другие.
gefexi 04/01/25 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
![Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку](/media/files/u2453903/0017/Staret_rano.jpg)
Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или, возможно, в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда именно вы начнете стареть, определяют ваш мозг и тело. Специалист по движению и сертифицированный тренер Виктория Боровская научит, что делать, чтобы вам как можно реже требовались врачи и таблетки и вы ощущали себя не на свой возраст в паспорте, а лет на 10-20 младше.
gefexi 27/12/24 Просмотров: 265 Комментариев: 0
0
Руководства →
Ольга Бистерфельд. Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению
![Кинезиотейпирование лица и тела](/media/files/u2453903/0017/Kinezioteipirovanie_lica_i_tela.jpg)
В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не знают, что такое тейп и как пользоваться им так, чтобы выкинуть половину аптечки и перестать скупать таблетки, мази, сэкономив десятки тысяч рублей. Перед вами исчерпывающее руководство по тейпированию, благодаря которому вы сможете преобразиться без пластики, инъекций и косметологических процедур, а также найти безопасный и быстрый способ сохранения молодости, красоты и здоровья.
gefexi 22/12/24 Просмотров: 318 Комментариев: 0
0
![Еда - не проблема!](/media/files/u2453903/0017/Eda_ne_problema.jpg)
Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить — создавая женщину. Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, — не мешать Его замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет!
gefexi 21/12/24 Просмотров: 250 Комментариев: 0
0
![Каллиграфия и леттеринг](/media/files/u2453903/0017/Kalligrafiya_i_lettering.jpg)
В современном мире каллиграфию по-прежнему используют в письмах, для подписывания открыток, приглашений и сертификатов, а написанные и нарисованные буквы становятся элементами дизайна разных товаров.
gefexi 14/12/24 Просмотров: 272 Комментариев: 0
0
![Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже](/media/files/u2453903/0017/Eko_Omolojenie.jpg)
От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны, вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, экономичны, и безопасны, никакие дорогостоящие и хирургические процедуры не нужны.
gefexi 07/12/24 Просмотров: 352 Комментариев: 0
+1
![Я хочу стать стилистом](/media/files/u2453903/0017/Ya_hochu_stat_stilistom.jpg)
Эта книга поможет сделать правильные шаги на пути к успеху в профессии стилиста и ответит на вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе освоения профессии.
gefexi 06/12/24 Просмотров: 275 Комментариев: 0
0
![Леттеринг от А до Я. Прописи и шаблоны](/media/files/u2453903/0017/Lettering_ot_A_do_Ya.jpg)
Эта книга – уникальный гид в мир выразительного письма, который научит превращать буквы и слова в настоящие произведения искусства. С каждой новой страницей перед читателями будут открываться тайны удивительного многообразия шрифтов, цветов и стилей. Здесь нет жестких правил, только вдохновение и творчество! Выполняя шаг за шагом упражнения и оттачивая свои навыки в леттеринге, каждый сможет почувствовать себя художником или дизайнером.
gefexi 04/12/24 Просмотров: 332 Комментариев: 0
0
![Города России](/media/files/u2453903/0017/Goroda_Rossii.jpg)
Эта книга является одной из самых подробных, исторически выверенных и информативных книг по возникновению и развитию русских городов и всего Русского государства. В книге описываются возникновение, развитие, гибель и возрождение 108 русских городов от Бреста до Владивостока.
gefexi 03/12/24 Просмотров: 349 Комментариев: 0
0
![Аштанга йога](/media/files/u2453903/0017/Ashtanga_ioga.jpg)
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
gefexi 30/11/24 Просмотров: 372 Комментариев: 0
0