
Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору - все это поможет вам на пути к цели - красивой и стройной фигуре.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Садоводство для бабочек: как вы можете привлечь и защитить красивых, полезных насекомых.

В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок; изложены основы пастижерного дела.

1 марта — не просто первый день весны, а большой праздник для всех, кто любит кошек, ведь именно сегодня отмечается Всемирный день кошек. Мы решили разыскать в Instagram четвероногих пушистиков, которые намного популярней большинства своих двуногих современников, которые тысячами и даже миллионами подписываются на их профили.

В предлагаемой читателю книге обобщен богатый материал по истории жилища в контексте повседневной жизни его обитателей. Автором собран, обобщен и доступно изложен уникальный материал разноплановых источников из архивов, библиотек и музеев. Он приоткрывает неведомые страницы духовного мира знатных и незнатных владельцев жилищ, создает представление о канонах удобства, комфорта и красоты в различные исторические эпохи. В данном издании показано, как менялись эталоны фасадов, интерьеров, благоустройства дома и сада на протяжении веков, насколько меняли облик жилища технические новшества. Книга является важным вкладом в расширение познаний в области истории повседневности.

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье. Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день.

Эта книга подскажет всем стремящимся к стройности, как снижать вес с радостью и комфортом. Здесь вы найдете ответы на "вечный" вопрос: что б такого съесть, чтобы похудеть? Рекомендации, предложенные в книге, просты для исполнения, но главная их особенность - они действенны и актуальны, то есть применимы в повседневной жизни.

В издании за 2016 год представлены все составляющие дизайна помещений: кухни, ванные комнаты и туалеты, спальни и гостиные, придомовые территории и сады. Специально предназначен для архитекторов, дизайнеров интерьера, спецификаторов, подрядчиков и ключевых дизайнеров в секторе, книга предоставляет вдохновляющую и уникальную информацию о тенденциях и инновациях, чтобы взять мир дизайна штурмом. Каталог дополняется рыночными прогнозами и экспертными анализами.

Ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. Большой выбор причёсок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов вдохновят и поддержат женщину в её стремлении к совершенству.

В этой книге представлены лучшие сады за последние пять лет от более чем 50 ведущих ландшафтных дизайнеров.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Данная методика позволит в самое кратчайшее время избавиться от ненужного веса. К тому же, создать свое тело красивым и упругим, несмотря на потерянные килограммы. Она великолепно подойдет тем людям, которые ведут пассивный и сидячий образ жизни, в результате которого быстро нарастают лишние килограммы в виде жировых отложений.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

В книге даются практические советы, как на долгие годы сохранить кожу свежей, без морщин и косметических недостатков. Приводятся старинные и современные методы омоложения организма в целом и, прежде всего, кожи лица и шеи, даются советы по проведению массажа, гимнастики для лица, говорится о том, как в домашних условиях приготовить действенный крем или лосьен с использованием растительного сырья, как правильно очистить лицо и сделать маску. В книгу включены рецепты сохранения красоты и молодости знаменитых женщин - Клеопатры, Екатерины II, Анны Иоанновны, Жаклин Кеннеди и других.

Издание - воплощение живой девушки, которая работает, неплохо зарабатывает, ни перед кем финансово не отчитывается и деньги тратит исключительно на свои прихоти.

Женщина, красота и мода - понятия неотделимые. Поэтому так естественно стремление прекрасной половины человечества украсить мир вокруг себя и прежде всего свой дом. Но с чего начать? Наш совет: начните с окон, ведь шторы привлекают взор, а также определяют стиль оформления комнаты.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

В книге даны простые и сложные упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых, так и для детей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.