
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Текстиль играет очень важную роль в формировании интерьера. Ткани могут полностью изменить ваш дом, сделать его неповторимым и стильным. Наша книга подскажет, как правильно выбрать ткань, как сшить "уютные" изделия, как самому сделать картины, шкатулки и т. д. Красивые и полезные вещи вы сможете создать по выкройкам, приведенным в книге. При выборе ткани для оформления квартиры или дома необходимо учитывать не только стилевое единство пространства, но и многие другие факторы.

Представлены оригинальные архитектурно-планировочные решения по благоустройству своими силами приусадебных и садовых участков. Предложены варианты постройки заборов, изгородей, дорожек, разбивки клумб, садиков, каменистых горок. Приведены схемы, чертежи и способы строительства сараев, душевых и бассейнов, а также помещений для скота и птицы; погребов, теплиц и парников. Рассмотрены инструменты, приспособления и материалы, применяемые для этих целей.

Новая книга журналиста "Комсомольской правды", испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Под этой обложкой собраны ответы на самые разнообразные вопросы о кремлевской диете, которые задают Евгению Черных на многочисленных встречах с читателями по всей стране, в письмах. А также стенограмма "Прямой линии" читателей "Комсомолки" с заслуженным врачом России Робертом Богачевым о том, как применять диету при различных заболеваниях. Впервые дана подробная методика похудения в первые недели. Также вы найдете здесь таблицу углеводной "стоимости" продуктов, напитков, много другой полезной информации.

Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - и для здоровья, и для красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свои шарм и привлекательность.

Среди множества видов ручного труда большой популярностью пользуются выпиливание и выжигание... Выпиливание является наиболее простым и доступным для большинства ребят видом ручного труда. Для выпиливания продаются наборы приспособлений и инструментов, что упрощает распространение этого вида занятий в широких массах школьников. Выжигание требует более сложных приспособлений, но эффект и красота выполненных изделий с лихвой вознаграждают тех, кто наберется терпения и овладеет этим видом ручного труда. Выжигание требует некоторых навыков в рисовании, но это не значит, что выжиганием могут заниматься только избранные. Совмещение процесса выпиливания с выжиганием еще больше увеличивает впечатление от выполненного изделия. Но выпилить или выжечь изделие - это еще полдела. Надо еще его собрать и надлежащим образом отделать, чтобы оно выглядело красиво и дольше служило вам в жизни. Ниже мы и расскажем о всех процессах работы по выпиливанию, выжиганию, сборке и отделке художественных изделий.

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Легендарный журнал о красоте - ваш гид в мире красоты и моды. Новинки косметики, советы экспертов, отзывы и рекомендации, подбор косметики и средств по уходу за лицом, телом и волосами. Тенденции макияжа и причесок 2016 года, тренды маникюра и многое другое в журнале о красоте Allure.

Ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. Большой выбор причёсок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов вдохновят и поддержат женщину в её стремлении к совершенству.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Если вы хотите жить в доме с резными ставнями, наличниками, палисадом, если вы можете резцом и лобзиком «написать» картину или придать неожиданный облик обычной кухонной доске - эта книга для вас. Сборник посвящен одному из видов декоративно-прикладного искусства, содержит сведения о видах и сортах древесины, необходимом наборе инструмента и подготовке к работе; на конкретных примерах описаны приемы работы в различных техниках декора.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Издание - воплощение живой девушки, которая работает, неплохо зарабатывает, ни перед кем финансово не отчитывается и деньги тратит исключительно на свои прихоти.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Одна из самых популярных в мире книг о комнатных растениях. В издании автор подробно рассказывает о способах использования растений в дизайне интерьера. Даются рекомендации по созданию комнатного садика и заселению растениями водоема. Приведена наглядная классификация комнатных растений. Дана характеристика множеству комнатных растений и секретах успеха по их выращиванию. Приводятся советы по уходу за растениями и защите их от вредителей и болезней.

Искусство плетения ажурного узора из нитей с помощью небольших деревянных палочек-коклюшек было известно мастерицам давно, однако широкое распространение оно получило в России в конце XVIII—XIX веках. Этот сложный, но необычайно увлекательный вид творчества не исчез и в наши дни. Искусство кружевоплетения получило активное развитие на предприятиях художественных промыслов Российской Федерации, расположенных в издавна известных традиционных центрах Вологодской, Рязанской, Кировской и других областей. Время возникновения кружевоплетения на коклюшках в России до сих пор точно не определено. Однако нет сомнения, что оно имеет давнюю историю.

Книга посвящена России, на огромном пространстве которой не меньше загадок, чем на всей территории Европы. Даже в густонаселенном центральном районе насчитывается несколько десятков аномальных зон, что же говорить о практически неизученной Сибири, горах и тундре. Эта книга о самых интересных, загадочных и таинственных местах России. Увлекательная манера изложения и содержащиеся в книге иллюстрации доставят читателю удовольствие. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся культурой и историей своей страны. Древние чудеса и современные красоты родных просторов увлекут вас настолько, что захочется путешествовать и увидеть все своими собственными глазами.

Более 20 лет группа врачей Американского института зрения помогает своим пациентам исцелить распространённые глазные заболевания естественным путём - без медикаментов, без хирургического вмешательства, без очков и контактных линз. Ведущие офтальмологи США, ученые - практики, объединив свои знания и опыт, разработали и клинически испытали программу из 20 упражнений, обеспечивающую пациентам безопасный и быстрый способ улучшении зрения.

Книга предназначена для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др. Для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы, для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми, для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата. Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.